6月6日下午,建筑学院组织学生干部参加了在青岛市青少年科技中心举办了一场主题为《寻找回来的世界——送给青少年的三堂温心课》的心理讲座,旨在学生干部情绪与心理的健康发展,疏导心理压力,应对困难压力,保证学生干部的身心健康,
本次讲座主要是为青少年能够克服心理障碍、健康成长而举办的。三位温心团队的老师通过幽默风趣的方式,分别从“面对、解决、放下”、“青少年心理健康现状”、“如何鉴定个人社会支持系统”等方面对青少年及青少年家长的心理问题进行了分析。三位老师多次与台下听众互动,通过这种有效的交流,更加深入听众的内心世界,这也让台下聆听讲座的听众受到了心灵的洗礼。讲座最终以“人与人之间必须要有有效沟通”结束,耐人寻味。
心理健康辅导是建筑学生干部培养一种新的尝试,希望通过对学生干部心理健康的持续关注,将学生干部的发展需求从培养工作能力提升到更为全面而深刻的心理健康呵护层面。
在此次的心理辅导课中,三位老师运用心理学的专业知识,根据同学们在情感、学习、工作等多个方面的成长中必然所遇见的困惑进行了心理讲解,带领同学们认真体会认识自己的内心世界,直面痛苦,勇于穿越和体会痛苦的价值,放松心灵,学会减压与调节身心,更阳光地投入到学习与生活中。